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Entenda as vantagens de associar a prática esportiva à fisioterapia
Entenda as vantagens de associar a prática esportiva à fisioterapia

Entenda as vantagens de associar a prática esportiva à fisioterapia

Você já deve estar cansado de ouvir que a prática esportiva regular é um dos pilares para uma vida mais saudável, não é mesmo? 

Mas, hoje, queremos chamar a sua atenção para uma informação menos conhecida sobre o assunto: quando associada à fisioterapia, é [...]

Por Alphaveins

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Menopausa e doenças cardíacas: entenda a relação
Menopausa e doenças cardíacas: entenda a relação

Menopausa e doenças cardíacas: entenda a relação

A menopausa, processo marcado pelo declínio natural dos hormônios reprodutivos da mulher, é conhecida por vir acompanhada de sintomas bem incômodos, como ondas de calor, distúrbios de sono e ganho de peso corporal.

O que muitas não sabem é que essa etapa também demanda [...]

Por Alphaveins

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5 dicas de como melhorar a circulação durante a gravidez
5 dicas de como melhorar a circulação durante a gravidez

5 dicas de como melhorar a circulação durante a gravidez

Não há dúvidas de que a gravidez é um momento único e especial. Mas, conforme os meses avançam e o bebê cresce, é comum surgirem alguns desconfortos, como inchaço  e sensação de pernas pesadas.

Essas mudanças ocorrem devido a dois fatores principais: ao aumento [...]

Por Alphaveins

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O que é dieta low carb e quando ela é indicada?
O que é dieta low carb e quando ela é indicada?

O que é dieta low carb e quando ela é indicada?

Nos últimos anos, a dieta low carb passou a ser vista como uma das opções mais promissoras na busca pelo emagrecimento. Mas será mesmo que ela é indicada para todas as pessoas e situações?  

Primeiramente, vale explicar: a dieta low carb é uma dieta [...]

Por Alphaveins

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Já ouviu falar sobre o tratamento de safena com laser? Conheça os benefícios!
Já ouviu falar sobre o tratamento de safena com laser? Conheça os benefícios!

Já ouviu falar sobre o tratamento de safena com laser? Conheça os benefícios!

Graças aos avanços da medicina, já existem opções muito menos invasivas para tratar as safenas doentes e demais varizes grossas. Um dos exemplos mais claros é endolaser, procedimento que não demanda cortes, internação ou a necessidade de longos repousos.

Ao longo deste artigo, vamos [...]

Por Alphaveins

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Conheça as vantagens de comer de 3 em 3 horas
Conheça as vantagens de comer de 3 em 3 horas

Conheça as vantagens de comer de 3 em 3 horas

A frequência das refeições é um assunto que gera muita controvérsia: enquanto algumas pessoas preferem fazer várias refeições pequenas ao longo do dia, outras preferem se alimentar em intervalos maiores.

Ainda assim, a maioria dos especialistas concorda que comer de 3 em 3 horas [...]

Por Alphaveins

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Entenda como funciona a classificação CEAP das varizes
Entenda como funciona a classificação CEAP das varizes

Entenda como funciona a classificação CEAP das varizes

Como já explicamos em outros posts do Blog, as varizes são veias dilatadas e tortuosas, que geralmente aparecem nas pernas. Elas são bastante conhecidas por causarem desconforto físico e estético, mas também podem evoluir para quadros mais graves se não forem tratadas logo.

Embora [...]

Por Alphaveins

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Artérias entupidas: o que são, principais causas e diagnóstico
Artérias entupidas: o que são, principais causas e diagnóstico

Artérias entupidas: o que são, principais causas e diagnóstico

Uma artéria entupida nada mais é do que um vaso que sofreu obstrução — condição que ocorre quando, por algum motivo, o sangue é impedido de circular regularmente por dentro dela.

Essa redução do fluxo sanguíneo impede que determinadas áreas do corpo recebam o [...]

Por Alphaveins

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Pé diabético: saiba o que é e como evitar complicações
Pé diabético: saiba o que é e como evitar complicações

Pé diabético: saiba o que é e como evitar complicações

O pé diabético é uma das complicações mais comuns em pessoas com diabetes não controlada. Nesses casos, os membros inferiores podem ser acometidos por problemas circulatórios, que se manifestam principalmente por meio de feridas (úlceras) que não cicatrizam e infecções.

Se não for devidamente [...]

Por Alphaveins

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Dicas para aproveitar o Carnaval sem deixar a saúde de lado
Dicas para aproveitar o Carnaval sem deixar a saúde de lado

Dicas para aproveitar o Carnaval sem deixar a saúde de lado

O Carnaval é famoso por ser um dos feriados mais animados — e aguardados — do ano. Mas, para conseguir aproveitar bem os quatro dias de folia, é importante buscar o equilíbrio e colocar os cuidados com a saúde sempre em primeiro lugar. 

Além [...]

Por Alphaveins

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