Você já deve estar cansado de ouvir que a prática esportiva regular é um dos pilares para uma vida mais saudável, não é mesmo?
Mas, hoje, queremos chamar a sua atenção para uma informação menos conhecida sobre o assunto: quando associada à fisioterapia, é possível obter benefícios ainda maiores por meio do esporte.
Engana-se quem pensa que o fisioterapeuta atua apenas na reabilitação dos pacientes após uma lesão. A fisioterapia é uma área da saúde que também se dedica à prevenção, ajudando a preparar o indivíduo para o treino.
Na sequência, falaremos mais sobre o assunto!
O papel da fisioterapia para quem começou a praticar esportes
Como mencionado acima, um dos papéis da fisioterapia é ajudar a prevenir lesões que possam ocorrer durante a prática esportiva.
Isso porque o fisioterapeuta possui os conhecimentos necessários para orientar sobre a prática de atividades que sejam mais adequadas para cada pessoa, considerando a sua condição física e possíveis limitações.
Além disso, ele também pode preparar melhor o indivíduo para o esporte escolhido, por meio de técnicas que trabalhem o ganho de desempenho, melhora da mobilidade articular, fortalecimento muscular, entre outras. Assim, a prática esportiva é otimizada, trazendo mais benefícios para a saúde.
Em resumo, a associação da prática esportiva à fisioterapia pode ser benéfica para pessoas de todas as idades e condições físicas. No entanto, é fundamental que ambas sejam orientadas por um profissional capacitado.
Vale reforçar, ainda, que a fisioterapia também pode ser indicada em situações específicas, como na reabilitação de lesões ou no tratamento de doenças crônicas. Nesses casos, são passados exercícios específicos, que auxiliam no tratamento da condição em questão.
Compartilhe:
