Há boatos de que o uso de salto alto aumenta a formação de varizes. Bom, isso é verdade. Para se entender melhor, é preciso compreender um pouco mais como funciona a circulação venosa do organismo.
Como ocorre a circulação do sangue no corpo?
O sangue que sai da artéria aorta do coração possui o objetivo de levar oxigênio aos demais órgão do corpo. No entanto, esse sangue precisa retornar ao seu órgão de origem, só que ele faz isso através das veias, carregando, assim, gás carbônico e excretas, ambos serão eliminados pelo organismo.
Todo esse fluxo precisa de um impulso para seguir o seu caminho. No primeiro momento, é o coração responsável. Já no segundo momento, é a panturrilha que tem a nobre função de comprimir e relaxar as veias dos membros inferiores, já que elas não possuem músculo suficiente para isso.
O uso do salto entra, justamente, nessa fase, uma vez que, quando um indivíduo está o usando, a panturrilha tende a ficar mais relaxada, tendo dificuldades de realizar contrações efetivas, o que leva à ineficiência venosa, comprometendo o retorno sanguíneo, o que leva à necessidade do vaso de formar circulações colaterais conhecidas como varizes, as quais, causam sintomas bastante desconfortáveis como dor, inchaço e sensação de peso, por exemplo.
É preciso entender, entretanto, que não é apenas o uso do salto alto que tem como consequência à formação das varizes e, sim, uma combinação de fatores como sedentarismo, alimentação, genética, picos hormonais, mais o agravante do calçado.
E agora? O que fazer?
Dessa forma, caso a paciente tenha tendência à formação de varizes, o uso do salto deve ser moderado, optando por calçados que deixem o pé mais reto e não, inclinado. A adoção de hábitos saudáveis como uma alimentação equilibrada e uma prática regular de exercícios físicos são fundamentais para evitar essa complicação, também.
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