Uma pergunta muito frequente entre as consultas vasculares, porém, infelizmente a resposta é não. Mas, a boa notícia é que, mesmo sem cura para varizes, essa condição possui tratamento.
É simples de se entender: existem inúmeros procedimentos que destroem os vasinhos e as varizes que se formaram ao longo da vida do paciente, entretanto, é preciso que o indivíduo modifique hábitos de vida, aderindo um estilo mais saudável de alimentação e exercícios físicos, por exemplo. Se ele não modificar essas condições, os fatores de risco como genética e outras doenças irão continuar agindo no organismo e desencadeando o aparecimento dessas más formações venosas. Por isso, se a mudança não começar pelo paciente, as intervenções, cirurgias e medicações não vão promover melhoras.
O que você pode fazer para se livrar das varizes?
- Tenha uma alimentação saudável: evite gorduras, frituras, excesso de sal e açúcar. Prefira frutas, vegetais, verduras, fibras e produtos os mais naturais possíveis. O acúmulo de colesterol nos vasos leva à formação de placas que comprometem a circulação;
- Pratique atividades físicas regularmente: evitar o sedentarismo pode auxiliar e muito a manter a circulação do sangue de forma regular. Com esse estimulo principalmente na região das pernas, conseguimos manter a saúde das veias por mais tempo;
- Beba água: manter o corpo hidratado é necessário, pois reduz o inchaço através da diminuição do sódio no organismo, além de auxiliar no retorno venoso, proporcionando a redução de sintomas como cansaço e peso nos membros inferiores;
- Se você tem diabetes, hipertensão ou está associado à obesidade, busque manter um acompanhamento médico regular;
- Realize um check-up vascular regularmente.
Não deixe de cuidar da saúde das suas pernas.
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